财务人，你是否也曾被工作压的喘不过气来？

相比其他工作而言，传统财会人的工作内容是相对枯燥的。每天面对大量的票据、制作不同的表格，数字还不能出现一丁点差错，因此每每工作的时候，财务人都要加倍仔细，以此确保不出现什么差错，有时候长时间对着电脑填制各种数据，财务人感觉眼睛都快要看瞎了。

如果在遇到月末或者年底这样的忙季，财务人会感觉简直被工作压的喘不过来气了。你是否也曾有过这样的感受？当你面对这种情况时，又是如何处理的呢？

当你感到被工作压的喘不过来气时，你一定要慎重对待。如若任由情况继续发展下去，后果可以说是不堪设想。不仅工作做不好，可能还会极大地影响到你的生活。

提升技能是解压法宝

朋友小A目前在四大之一的某事务所工作，刚进去的时候天天跟我打电话抱怨、诉苦，不是说每天加班到11点，就是说一堆的票据做不完。作为朋友的我，只能劝她新人都是这样，熬过这段时间就好了。

工作了几个月后，确实有了一定的好转。问她怎么回事，她说道，刚一开始的时候Excel表格很多功能都不会用，处理数据要花费大量的时间，现在好了，我利用日常工作中的空闲时间学习一些办公软件，并且也在备考CPA。CPA的一些知识直接可以拿来用在工作中，每天都在进步，因此工作效率也得到了提升。看来，找准病根对症下药非常重要，提升自身技能无疑是解压的完美法宝。

放下工作、转移注意力

当然，并不是说所有工作压力的产生都是因为自己技能不够。有时候你完全胜任你的工作，但是身处职场，你每天要处理的事情又岂止是自己手头的工作？对内对外要跟不同的人打交道，每一件事情都要上心。

高顿财经职业发展研究中心Selina指出，当你感觉被工作中的一切压的喘不过来气时，不妨暂时放下手头的一切，转移下自己的注意力。开启一段旅行、或者坚持运动健身，总之要做出一些改变，不要任由自己将这种压力无限制地放大。一段时间后你或许会发现，你已经充满电量，可以继续战斗了！

有时候倾诉比倾听更重要

总有人告诉我们做人要低调，要注意包容他人的缺点，要注意聆听他人的心声，这样做是没错，但是你有认真考虑过自己吗？你身为小会计时，被财务主管批评；你坐上财务经理的位置时，被CFO责备……没有人是尽善尽美的，工作也不可能是一帆风顺的。

遇到这种情况你要学会倾诉，而不是所有的事情都自己扛，或者自己默默消化。要知道不在沉默中爆发，就在沉默中死亡。找准对的人，学会吐露自己的压力、自己的心声。倾诉后你不仅能缓解自己压抑的心情，或许还能从朋友那里获得些许真知灼见。

当你被工作压的喘不过气来时，就不要负重前行，停下来歇歇脚、充充电，有时候短暂的停留是为了更好的出发。